Ко мне часто приходят с запросами
постоянная тревога
нет сил и энергии
заедаю стресс
прошлое не отпускает
проблемы в отношениях
не получается развиваться
низкая самооценка
не могу сбросить вес
Неблагополучный детский опыт (КПТСР)
Работаю с последствиями неблагоприятного детского опыта в рамках схематерапии
Расстройства пищевого поведения (РПП)
Анорексия, булимия, компульсивные переедания, в том числе при приеме Оземпик, с фокусом на психологические причины
Нейроотличия
Когда важно перестать «чинить себя» и узнать, как вы устроены. Помогаю увидеть свои сильные стороны, выстроить поддержку в жизни и отношениях
Расстройства личности: пограничное, обсессивно-компульсивное
Помогаю распознавать схемы реагирования и начать реагировать по-новому, не разрушая свою жизнь
Проблемами в отношениях
в том числе сексуальными
в том числе сексуальными
Помогаю женщинам с трудностями в сексуальной сфере, возвращая контакт с телом и собственными потребностями
С чем я могу
вам помочь
вам помочь
Стыд и самокритика
Помогаю распознать внутренний критический голос, снизить его разрушительное влияние и выстроить поддерживающее, реалистичное отношение к себе
Более подробно о запросах, с которыми вы могли бы прийти ко мне в терапию.
Помогаю снизить интенсивность симптомов, разобраться с причинами и восстановить ощущение устойчивости
Тревожные и депрессивные расстройства, фобии, панические атаки
Я не обещаю «быстрое счастье» или избавление от всех проблем за одну сессию
Но я могу помочь сформировать другое
Чётче границы — с близкими, с работой, с требованиями к себе
Больше контакта с телом, желаниями, живыми потребностями
Постепенное возвращение интереса к жизни
Меньше стыда за чувства и реакции
а за моими плечами 20 лет бизнеса и медицинское образование
сюда текст о том, что в психологию пришла с высшим медицинским образованием, потому что всю жизнь помощь людям была сверхцелью и смыслом жизни условно
Я работаю психологом более 9 лет
клинический психолог
схема терапевт
схема терапевт
1000+ часов проведенных сессий
Елена Лермонтова
после оплаты вы попадете в чат телеграм, где мы лично обсудим все детали сессии
Онлайн консультация
60 минут
конференция Zoom
конференция Zoom
5000 рублей
90 минут
Москва, метро Павелецкая
Москва, метро Павелецкая
Разовая консультация, сфокусированная на одной проблеме
9000 рублей
6000 рублей
60 минут
Москва, метро Павелецкая
Москва, метро Павелецкая
Очная консультация
Стоимость работы со мной
Чаще приходят тогда, когда внутри уже накопилось
Когда отношения ранят, а выйти из них страшно
Когда много ответственности,
а сил — всё меньше
а сил — всё меньше
Когда вроде бы жизнь идёт, но радости в ней всё меньше
Когда есть ощущение «со мной что то не так», но непонятно что
Когда тревога и усталость стали фоном, а не временным состоянием
Когда еда становится способом справляться с чувствами
Ко мне редко приходят «просто поговорить»
